AKO OVPLYVŇUJE METABOLIZMUS
a príjem živín tvoje chudnutie?
Rezeň alebo tofu? Stiahni si e-book a zisti, ako funguje tvoj metabolizmus!
V ebooku sa dozvieš:
- či tvoj metabolizmus môže za to, že sa ti nedarí schudnúť.
- rozdiel medzi zdravými a nezdravými sacharidmi a pochopíš, prečo je napríklad lepšie klasickú ryžu vymeniť za hnedú.
- či proteín ovplyvňuje chudnutie a na akom princípe funguje.
- ako rozpoznať zdravé a nezdravé tuky a aký vplyv má na tvoje telo napríklad tofu alebo tvoj obľúbený vyprážaný rezeň.