ZÍSKAJ KONTROLU NAD ZDRAVÍM SVOJHO DIEŤAŤA
A POMÔŽ MU K DLHODOBEJ POHODE A SEBAVEDOMIU
Vďaka odbornému e-booku 7 krokov k zdravej váhe detí, pripravenému špecialistom na výživu a zdravý životný štýl, získaš jasný návod, ako podporiť svoje dieťa citlivo a efektívne. Objavíš, čo všetko vplýva na jeho váhu, prečo nestačí len „menej jesť a viac sa hýbať“ a ako krok za krokom zaviesť zdravé návyky pre celú rodinu.
Tento sprievodca ti pomôže urobiť prvý krok k tomu, aby tvoje dieťa vyrastalo zdravé, spokojné a sebavedomé.
Sí bezradná, lebo lekár povedal, že tvoje dieťa má nadváhu?
Chceš vedieť, čo všetko ovplyvňuje váhu detí a ako nastaviť zmeny bez extrémov a zákazov?
Chceš mať istotu, že podporuješ svoje dieťa správnym a citlivým spôsobom?
V tom prípade si tu správne!
...a navyše z e-booku získaš praktický plán krokov, ktoré vieš hneď začať zavádzať do praxe aj vo svojej rodine.
ODBORNÍČKA,
KTOREJ MÔŽEŠ DÔVEROVAŤ
Autorkou e-booku 7 krokov k zdravej váhe detí je nutričná terapeutka Katarína Čižmárová a mama s viac než 6 ročnou praxou. Špecializuje sa na výživu detí, tehotných žien a dojčiacich mamičiek. Vyštudovala nutričnú terapiu na 1. lekárskej fakulte Karlovej univerzity v Prahe a doplnila si vzdelanie o life coaching s prvkami kognitívno-behaviorálnej terapie.
Jeho cieľom je ukázať rodičom, že k zdravšej váhe dieťaťa vedie cesta bez extrémov, zákazov či pocitu viny. Dá sa to zvládnuť krok po kroku, s rešpektom a podporou. Dnes ponúka svoje know-how k dispozícií aj TEBE.
ČÍM JE TENTO KURZ UNIKÁTNY?
Riešiť nadváhu či obezitu u detí nie je jednoduché – a už vôbec nie jednorazovo. Nejde o rýchle diéty ani zákaz obľúbených jedál. Kľúčom je porozumieť, čo všetko ovplyvňuje váhu dieťaťa, a ako nastaviť udržateľné zmeny nielen pre dieťa, ale pre celú rodinu.
Má to však jeden HÁČIK!
Aby zmeny fungovali, musia byť prispôsobené priamo tvojmu dieťaťu a vašej rodine.
Práve preto je tento sprievodca iný než bežné návody na internete:
- je praktický a zrozumiteľný,
- ide priamo k jadru veci,
- vychádza z odbornej praxe a odporúčaní lekárov,
- a všetko je podložené aktuálnymi vedeckými poznatkami.
Vďaka tomu získaš istotu, že vedieš svoje dieťa k zdraviu citlivo, efektívne a bez extrémov.
Chceš mať jasno, ako svoje dieťa podporiť? Tento e-book ti ukáže cestu.
- pochopíš, ako zistiť, či má tvoje dieťa nadváhu alebo obezitu bez domnienok, podľa odborných ukazovateľov.
- naučíš sa, čo všetko ovplyvňuje váhu detí od genetiky až po každodenné návyky.
- zistíš, ako nastaviť zdravší jedálniček bez drastických diét a zákazov.
- dostaneš tipy, ako do života zapojiť viac pohybu prirodzene a hravo.
- objavíš, prečo je spánok kľúčový pre zdravie a hmotnosť detí.
- dozvieš sa, ako vytvoriť doma podporujúce prostredie, ktoré dieťaťu pomôže cítiť sa sebavedome.
- osvojíš si princípy, ktoré sú dlhodobo udržateľné pre celú rodinu.
- a navyše získaš informácie podložené vedeckými štúdiami a praxou odborníkov.
UŽ NIE JE NA ČO ČAKAŤ
ODHAĽ 7 KROKOV K ZDRAVEJ VÁHE TVOJHO DIEŤAŤA
Odborne spracovaný e-book pre rodičov
Nie je ľahké orientovať sa v záplave protichodných rád o výžive a detskej nadváhe. Tento e-book ti prináša overené odporúčania od odborníkov podané jasne a zrozumiteľne.
Informácie, ktoré ti prinesú istotu a pokoj
Dozvieš sa, čo všetko vplýva na váhu detí, ako nastaviť zdravší režim bez extrémov a čo môžeš urobiť hneď teraz. Krok po kroku, bez pocitu viny či chaosu.
Praktický sprievodca plný hodnotného obsahu
Žiadne zbytočné teórie. Len praktické tipy, ktoré vieš ihneď využiť vo svojom každodennom živote od stravy a pohybu, cez spánok, až po psychickú pohodu dieťaťa.
Využi jedinečnú príležitosť podporiť zdravie svojho dieťaťa a mať všetky dôležité informácie na jednom mieste!
E-BOOK
7 KROKOV K ZDRAVEJ VÁHE DETÍ
môžeš teraz získať len za:
len 4,99 €
Bežná cena: 19,90€
POZOR! Zľava 75 % platí iba počas tejto objednávky a do vypršania časomiery!
ČO ŤA V JEDNOTLIVÝCH
KROKOCH E-BOOKU ČAKÁ
1. Ako spoznať, či má tvoje dieťa nadváhu
- jednoduché ukazovatele, podľa ktorých zistíš, kde sa nachádzate prečo nestačí porovnávať len čísla na váhe
- prečo nestačí porovnávať len čísla na váhe
2. Prečo detská nadváha vzniká
- najčastejšie faktory (genetika, strava, pohyb, spánok, psychika)
- ktoré z nich vieš ovplyvniť ako rodič
3. Ako môže rodina pomôcť dieťaťu
- prečo je dôležitý spoločný prístup
- praktické tipy, ako zapojiť celú rodinu bez tlaku
4. Zásady zdravej výživy pre deti
- čo patrí do detského jedálnička
- ako sa vyhnúť extrémom a zákazom
5. Pohyb hravo a prirodzene
- aké formy pohybu sú pre deti najvhodnejšie
- tipy, ako podporiť radosť z pohybu
6. Spánok ako kľúč k zdraviu
- prečo nedostatok spánku vplýva na hmotnosť a náladu
- ako podporiť kvalitný spánkový režim
7. Psychická pohoda a sebavedomie
- ako hovoriť s dieťaťom o váhe bez hanby
- budovanie zdravého vzťahu k telu a jedlu
KTO S KATKOU VYTVORIL
TENTO E-BOOK
Boris vyštudoval Všeobecné lekárstvo na Lekárskej fakulte UK. Po skončení sa venoval vedecko-pedagogickej činnosti na LFUK/SAV, kde získal titul PhD. v odbore Fyziológia a patologická fyziológia. Je zakladateľom projektu Centrum výživy, kde uplatňuje svoje viac ako 16 ročné skúsenosti z praxe. Je tiež spolumajiteľom fitness centra TRIAS Performance Center v Bratislave.
Dnes aktívne spolupracuje s profesionálnymi športovcami a venuje sa publikačnej činnosti – napísal bestsellery Medicína výživy a Medicína výživy 2: V praxi, ktoré sa vypredali do 3 týždňov od svojho vydania, a stali sa tak najúspešnejšími knihami v oblasti životného štýlu na Slovensku. Boris má za sebou:
Môžeš ma poznať aj z:
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Pomôže mi tento e-book, ak moje dieťa nemá veľkú nadváhu, ale chcem predchádzať problémom?
Môžem informáciám v e-booku veriť?
Ako rýchlo uvidím výsledky?
Nebude moje dieťa cítiť, že je „iné“ alebo že s ním niečo nie je v poriadku?
Ako dieťaťu vysvetlím, že tieto zmeny robíme pre jeho dobro?
VYPLŇ SVOJU PRIHLÁŠKU
A ZÍSKAJ E-BOOK
Zhrnutie, čo získaš s týmto e-bookom
- Odborne spracovaný sprievodca pre rodičov detí vo veku 6–18 rokov
- 7 krokov, ktoré ti ukážu, ako citlivo podporiť zdravú váhu dieťaťa
- Praktické tipy pre stravu, pohyb, spánok aj psychickú pohodu
- Istotu, že vedieš svoje dieťa k zdraviu bez tlaku a extrémov
Máš ešte nejaké otázky?
Neváhaj sa na nás obrátiť. Napíš nám na info@borisbajer.sk
alebo nám zatelefonuj
na +421 905 644 533